为引导学生树立健康营养饮食观,养成良好的生活饮食习惯,提高学生营养健康水平,促进学生健康成长,在第30届中国学生营养日和第32个世界无烟日来临之际,敦化市第六中学校联合丹江街社区医院,于5月20日,组织学生开展了中学生营养日健康讲座。
讲座一开始,公共卫生科医师马萍为同学们介绍了食品安全的相关知识,如何去选购安全的食品,教育学生养成良好的食品卫生习惯。同学们认真听讲,积极发言。接着,医院医务人员给同学们发了宣传单,介绍了健康饮食的相关知识,包括一日三餐的营养比例、健康食品和垃圾食品分别有哪些,还用“52110”等有趣的方式教育同学健康生活。最后,医务科科长王宪东用抢答环节加强学生的营养意识,同学们积极抢答,获益良多。
通过这次讲座,学校师生深刻意识到蔬菜水果摄入不足、油盐严重超标、吸烟会引发肥胖、糖尿病、心脑血管、呼吸系统等疾病。意识到每个人是自己健康第一责任人。要合理膳食,三减三健,适当锻炼,强身健体。吸烟严重危害自己及他人身体健康,很多同学表示一定要远离烟草。
通讯员:张慧