什么是肠息肉？
肠息肉是指发生在结直肠黏膜凸向肠腔的突起物的病变，息肉并非“肉”，而是一类异常生长的组织，包括肿瘤性和非肿瘤性病变，在没有确定病理性质前统称为息肉。
肠息肉的症状
超过90%的肠息肉患者都没有任何临床症状。只有很少一部分人会出现大便次数增多、便秘、便血、黏液便、缺铁性贫血等不典型的症状。往往是患者出现其他并发症（如肠套叠）时或在肠镜检查、手术中才被发现。
典型症状
便血或出血。便血是最常见的就诊原因，通常是隐性出血，很少大量出血。位于直肠或乙状结肠的息肉发生出血时，多为间断性少量出血，表现为鲜血附着于大便表面。
腹痛少见于体积较大的息肉可出现隐痛、间断性绞痛等，如引起肠套叠或肠梗阻，则表现为持续性疼痛。
预防肠息肉
1.不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品；
2.不要食用被污染的食物，如被污染的水、农作物、发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入；
3.养成良好的生活习惯，戒烟限酒。世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年后，世界上的癌症将减少1/3；其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质；
4.加强体育锻炼，增强体质，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质；
5.生活要规律，生活习惯不规律的，应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使细胞增生，突变疾病远离自己。
肠息肉虽然会癌变，但完全可以通过做肠镜实现早发现、早切除。
通讯员：王艳艳
