随着人民生活水平的日益提高，近年来高血压已成为威胁居民健康的常见病和多发病，是心脑血管疾病的首要危险因素，为唤起公众对高血压的重视，进一步提高对高血压的认知水平，近日，丹江街道社区卫生服务中心一行4人来到林建社区活动室，举办主题为“高血压的预防”知识讲座。
本次活动主要是为了对中老年人的健康保健进行预防式宣传，对高血压的患者及高危人群进行中医药防治指导。主要讲述了对高血压的预防：合理膳食、控制体重、戒烟限酒、适量运动。重点介绍了中医养生保健：生活起居（环境、膳食、睡眠、运动），食补药补（食疗方剂），中医按摩方式方法，中医茶疗的应用。针对中老年人的身体情况，提出了几个好的食疗方剂。现场居民认真听讲，徐医生与居民进行交流互动，就自身疾病和慢性病防治提出健康咨询，都一一进行了解答。课后还为现场的中老年人测量血压并提供现场咨询。本次讲座参与人数50余人，发放健康手册100余本。
本次活动现场氛围热烈，提高了辖区中老年对高血压的中医防治有了新的认识，降低高血压的发生率，让百姓对中医药养生保健的作用得以重视，此次讲座对老年人的健康做出有益贡献。 （魏婷婷）
来源：敦化市丹江街道社区卫生服务中心
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