为深入践行志愿服务，进一步弘扬雷锋精神和志愿精神，3月5日，胜利街道社区卫生服务中心联合胜利街文苑社区开展志愿服务活动。
活动现场邀请胜利街道社区卫生服务中心李云龙中医师为大家讲解。李云龙医师从中国有一句养生谚语“春捂秋冻”讲起，提醒居民朋友早春季节不要急忙把棉衣脱掉，预防倒春寒。春季多风，乍暖还寒，昼夜温差大，所以春季养生一定要掌握这些特点，顺应春令舒畅生发之气。并给居民讲解春季锻炼不宜骤然进行，锻炼前应先做些简单的四肢运动，以防韧带和肌肉扭伤。雾天不宜进行锻炼：雾珠中含有大量的尘埃、病原微生物等有害物质，锻炼时由于呼吸量增加，肺内势必会吸进更多的有害物质。此次讲座的开展，不仅使辖区内的居民们了解了春季养生的正确方法，也在社区内树立了科学养生的理念，深受广大居民群众的欢迎。
通讯员：王佳
